เทคนิคนั่งหน้าคอมพิวเตอร์
1. ใช้เก้าอี้ดีที่ยืดหยุ่นและมีพนักพิง
2. ด้านบนของจอภาพอยู่เหนือสายตาประมาณ 3 นิ้ว
3. ใช้จอภาพที่ไม่มีแสงสะท้อน
4. นั่งห่างจากจอภาพ 1 ช่วงแขน
5. วางเท้าบนพื้น
6. ใช้ที่จับเอกสารตามแนวของจอภาพ
7. ข้อมือ และมือยืดตรงขนานไปกับพื้น 
8. แขน และศอกยืดหยุดอยู่ใกล้ลำตัว
9. ศูนย์กลางของจอภาพ และแป้นพิมพ์อยู่ด้านหน้า 
10. แท่นวางแป้นพิมพ์ลาดลงไป
11. พื้นผิววางจอภาพ และแป้นพิมพ์มีความมั่นคง
12. พักทำงานระยะสั้นอยู่เสมอ
ท่านั่ง : http://www.crazycolour.com
ท่านั่ง : http://www.amresearch.com
ท่านั่ง : http://www.kaz-type.com
ท่านั่ง : http://www.infogrip.com
ท่านั่ง : http://ergo.human.cornell.edu>