{"id":2253,"date":"2016-12-03T08:43:49","date_gmt":"2016-12-03T01:43:49","guid":{"rendered":"http:\/\/thaiabc.com\/lampangnet\/?p=2253"},"modified":"2016-12-03T09:11:20","modified_gmt":"2016-12-03T02:11:20","slug":"%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b9%81%e0%b8%a1%e0%b9%88-%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%b0%e0%b9%82%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%a1%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%9a-routine","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.thaiabc.com\/lampangnet\/admin\/2253\/","title":{"rendered":"\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e41\u0e21\u0e48 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e41\u0e01\u0e23\u0e21\u0e41\u0e1a\u0e1a routine"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_2254\" style=\"width: 568px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/thaiabc.com\/lampangnet\/admin\/2253\/mother-2\/\" rel=\"attachment wp-att-2254\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2254\" class=\"size-full wp-image-2254\" src=\"http:\/\/thaiabc.com\/lampangnet\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/mother.jpg\" alt=\"\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e41\u0e21\u0e48\" width=\"558\" height=\"281\" srcset=\"http:\/\/www.thaiabc.com\/lampangnet\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/mother.jpg 558w, http:\/\/www.thaiabc.com\/lampangnet\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/mother-300x151.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 558px) 100vw, 558px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2254\" class=\"wp-caption-text\">\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e41\u0e21\u0e48<\/p><\/div>\n<p>\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e15\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49<br \/>\n&#8220;<span style=\"color: #ff0000;\">\u0e41\u0e21\u0e48<\/span>&#8221; \u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e21\u0e32\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e01\u0e47\u0e27\u0e48\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49<br \/>\n\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e41\u0e21\u0e48\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49<br \/>\n\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25 &#8220;<span style=\"color: #ff0000;\">\u0e41\u0e21\u0e48<\/span>&#8221;<br \/>\n\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e32\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15<br \/>\n\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19<br \/>\n\u0e41\u0e04\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e1a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 .. \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"color: #0000ff;\">\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01<\/span><br \/>\n&#8220;<em>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e18\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e2b\u0e19 <\/em><br \/>\n<em>\u0e40\u0e18\u0e2d\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d<\/em>&#8221;<\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\">\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/span><br \/>\n&#8220;<em>\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e04\u0e22\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e39\u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e21<\/em><br \/>\n<em>\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07<\/em><br \/>\n<em>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e27 \u0e2b\u0e34\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23<\/em>&#8220;<\/p><\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/variety.teenee.com\/foodforbrain\/28565.html\">http:\/\/variety.teenee.com\/foodforbrain\/28565.html<\/a><br \/>\n\u0e40\u0e04\u0e22\u0e1e\u0e32\u0e41\u0e21\u0e48\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e2a\u0e27\u0e19\u0e17\u0e27\u0e35\u0e0a\u0e25 \u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48<br \/>\n\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e19\u0e35\u0e49\u0e1a\u0e19\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e14\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e27\u0e19<br \/>\n\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e0a\u0e23\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e19\u0e31\u0e01\u0e07\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e27\u0e19 .. \u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e01<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.thaiall.com\/blog\/tag\/taweechon-garden\/\">http:\/\/www.thaiall.com\/blog\/tag\/taweechon-garden\/<\/a><\/p>\n<blockquote><p>Day Program : Routine work<br \/>\n00.05 \u0e40\u0e1a\u0e32 *<br \/>\n05.00 \u0e40\u0e1a\u0e32 *<br \/>\n05.00 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e2d\u0e32\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33<br \/>\n07.30 \u0e40\u0e1a\u0e32 *<br \/>\n07.30 -8.00 \u0e14\u0e39\u0e17\u0e35\u0e27\u0e35<br \/>\n08.00-9.00 \u0e17\u0e32\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e1f\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e47\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32<br \/>\n09.00 \u0e40\u0e1a\u0e32 \u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 *<br \/>\n09.00-10.30 \u0e14\u0e39\u0e17\u0e35\u0e27\u0e35 \u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28<br \/>\n10.30-12.00 \u0e1e\u0e31\u0e01\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19<br \/>\n12.00 \u0e40\u0e1a\u0e32 *<br \/>\n12.00-13.30 \u0e17\u0e32\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27<br \/>\n13.30 \u0e40\u0e1a\u0e32 *<br \/>\n13.30-15.00 \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19 \u0e0a\u0e21\u0e19\u0e01\u0e0a\u0e21\u0e44\u0e21\u0e49<br \/>\n15.00 \u0e40\u0e1a\u0e32 *<br \/>\n15.00-17.30 \u0e19\u0e2d\u0e19<br \/>\n17.30 \u0e40\u0e1a\u0e32 *<br \/>\n17.30 -18.30 \u0e17\u0e32\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e1f\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e47\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32<br \/>\n18.30 -19.30 \u0e14\u0e39\u0e17\u0e35\u0e27\u0e35<br \/>\n19.30 \u0e40\u0e1a\u0e32 *<br \/>\n19.30 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19<\/p><\/blockquote>\n<p>https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=AqjoCvkDBMI<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e15\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 &#8220;\u0e41\u0e21\u0e48&#8221; \u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e21\u0e32\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e01\u0e47\u0e27\u0e48\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e41\u0e21\u0e48\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25 &#8220;\u0e41\u0e21\u0e48&#8221; 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&#8220;\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e04\u0e22\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e39\u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e21 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e27 \u0e2b\u0e34\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23&#8220; &nbsp; http:\/\/variety.teenee.com\/foodforbrain\/28565.html \u0e40\u0e04\u0e22\u0e1e\u0e32\u0e41\u0e21\u0e48\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e2a\u0e27\u0e19\u0e17\u0e27\u0e35\u0e0a\u0e25 \u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e19\u0e35\u0e49\u0e1a\u0e19\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e14\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e27\u0e19 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